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体調快復。今日はいろいろとやってるよ! [健康]

 昨夜、空腹感が出てきたので、夕食を摂ると、というよりスーパードライをむと!OK。胃腸の不良も、胸やけもなし。(^^)/
 
 ってことで、缶チューハイも呑んじゃった。笑
 つまみは、枝豆、甘栗、サラダとかね。
 愚息が帰ってきたので、豚ロースのにんにく焼きも。
 
 美味かったねえ。帰国後5日くらいは、ビール呑みたいなんて、全然思わなかったからねえ。
 
 漸く、胃腸の不良から快復されてきた。まぁ疲れて、胃腸が機能していなかったということなんだろう。変な病気じゃ無くて良かった。
 
 今日になっても、全く問題無く、食欲も出てきているから、大丈夫だろう?

 今日はいろいろなところへ行ってるよ。
 朝9時からはとこやさん。今時珍しいフルサービスの3800円もするお店。店主ひとりで切り盛りしている。だけど、きっちり仕事をするので、予約でいっぱい。特に土日はスゴイ。平日でも、予約しないと出直してこないといけなくなる。
 前よりも短髪にしてもらった。毛が立ってるよ。笑
 6/上にダバオで切った際には、80ペソでチップ20ペソの100ペソだったかな?安。それに比べると、20回分だけど、仕事はきっちり、サービス満点。夏だから、椅子の下から風も吹き出ていて、気持ちよかったねえ。ファンが回って、足やおしりが気持ち良い!笑
 
 その後は、銀行スーパーへ。
 
 そして、歯医者さんへ。歯垢の除去とトータルチェックをしてもらった。2010年にレントゲンを撮っていて、3年経っているので、最新のも撮るべき!ということで撮ったけど、虫歯発見!
 2010年の際には無かったかな?って見直すと、あるじゃん!見落とし、放置。あーーーー。だめだねえ。おいらは気になるところ!っていうことで、幾度も指摘していた場所なのにね。
 治療をということになったけど、7月11日(木)までしか居ないので、間に合わない。次回8月だね。 
 それにしても、レントゲン、PC、最近の歯医者にもハイテク装置いっぱいなんだけど、結局、それを診る、使う人次第なんだよねえ。3年間虫歯治療してなかったというのもねえ。それでも、まぁ、生きている。笑

 その後は、ランチ。いつもの武蔵野うどんやさんへ。
 
udon lunch2.jpg
 
 今日のオススメは海鮮天丼だったので、それと手打ちうどん。
 
udon lunch1.jpg 
 
 こんな感じね。計730円。
 
udon lunch3.jpg 
 
 
 今日の午後は、昨日段取りが出来たので、仕事三昧

 だけど、4時から、超アコードが試乗できるようになったので、行ってくるよ。
 
perform01_bg.jpg 
 
 
楽しみだねえ。ほとんどEVだから、まぁ電動カートみたいなもんかな?笑
 
 
 
 
 
体調快復なので、仕事バリバリやりまくるぞ! 
 
 昨日の午後までは、集中出来なかったのでね。
 
 健康!元気!が何よりだね!!
 
 
 
 
 
 
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胃が腸が。帰国してから最悪の状態だ。 [健康]

 先週土曜日にダバオから戻ってきたけど、体調が最悪
 がムカムカしていて、吐き気頻繁。時折、ホントにゲーゲー。胃薬ばっかり飲んでいた。 
 
 だから好きなスーパードライも一本も飲めずにいた。身体が欲しない。
  
 昨日は、胃のムカつきが少なくなってきたし、空腹感も出てきたので、ランチにはそばと天丼を食べた。美味かったねえ。

 しかし、夜になると、今度はが。降りてきた感じ?下腹部を押さえながらトイレに駆け込むこと数回。やや軟便。しかも出が悪い。
 
 内臓が機能していない感じ!?
 
 胃腸は強く、だから大きく成長してきたはずなので、こんなに長い期間調子が悪いのは、ちょっと変かな?
 
 テレビでは、お願いランキングでモスバーガーの新作メニューの評価をしていたけど、美味そう!
 
mos burger.jpg
パティが合挽から牛100%に。ミートソースが酸味弱めてコクある味に。だから30点満点だったよ!テリヤキバーガーも改良されて美味くなっている!って。 
 
 だけど、お腹痛い!
 明日(今日ね)モスバーガー行きたいけど(ホント久しぶり!)、まだなんかお腹の調子が悪い!
 鰻も喰いたいけど、お腹痛い!
 だから、なかなか寝付けないでいた。

 母国に帰ってきたはずだけど、体調が最悪。トホホ。

 帰国前日の夜、マニラで食べたちらし寿司の真ん中にうず高く盛られていた海胆がいけなかったのか?それとも?
 ちらし寿司は350ペソ。
 海胆はとっても美味かったけどねえ。

 昨日はお腹だけではなく、全体的にあちこち痛く体調悪いということで、整体にも行ってきた。電話をすると、今日休みということだったからね。速攻で。
 いろいろと体調のことをお話しして、肩のこり、背中の歪み、腰、脚の痺れ、土踏まずの張りと痛み、すべてメンテして貰ったら、だいぶ調子は良くなってきたけど、胃痛は腸へと下がってきた。

 もう抜けるかな?
 
 じゃなければ、お医者さんに行かなくてはならないかも?
 仕事も捗っていない。 
 
 
 
 
 
 
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整体行ってきたよ! 痛みが減ったけど、痺れはどうかな? [健康]

 今朝から茨城県へ。といっても、埼玉と千葉との境の辺りね。境町ってのもあるけど、その近く。坂東市ね。
 先週行ってきた整体院だ。
 
 
seitai ibaraki 2.jpg
 
 今日の行き方は、幹線道路を通らずに、狭い道を中心に行ってみたけど、結局一緒。1時間ちょうどくらいだね。
 ナビのオススメ・ルートで行くと、200円の有料道路を通れというので、200円の小銭を用意しておいたけど、今日はいろいろ工夫して?オススメでは行かなかった。方向線を頼りにしてね。
 どっちも一緒だな。1時間。
 
 行くと、誰も施術を受けていなく、予約時刻よりも先に施術開始。
 
seitai ibaraki.jpg 
 
 最初は、マッサージチェアで10分間の全身マッサージ。これが面白いね。先に身体をほぐすってことのようだ。気持ち良い。
 
 そして、整体開始。
 
 押すとか揉むとかは、一切なし。立ち姿勢をチェックして、問題を認識した上で、捻ったり、曲げたりして、腰の位置を直していく。
 おいらの問題は、おしりが出て腰が曲がっているという。それで座骨神経が圧迫されて、おしりが痛かったり、足が痺れたりしているというのだ。
 重心が前の方に行っていて、つま先立ちを常時しているような感じだから、足の裏が突っ張っているという。ハイヒール履いてる???
 お腹を出す感じで、上を向く感じで、腰はちょうど良くなるらしい。
 
 それをいろんな格好をさせられながら、整体していって貰った。
 
 最後には、ゴルフのアドレスの話しに。
 
 前のめりになる癖があるようだから、それは、足の親指を上に反らせる感じにして、重心を自分が思っているよりも後ろにして、奥歯をかみ締めて力を入れるのでは無く、口を開ける感じでリラックスして、スイングすると良い!
 
とアドバイスを受けた。すると、バックスイングが容易に大きくなるって。重心の位置が前にならないからね。
 そうすると、腰にも、座骨神経痛にも問題が出なくなるはずだって。
 
 どうだろう?やってみよう!
 
 
 今度は7月の頭ねえ!ってことで、帰ってきた。ダバオに戻るからね。笑 
 
 
 
 
 旧いHDDで問題が出そうなものは、計3台、SSDや新しい大きなHDDに換装した。PCのメンテはとりあえず終了だね。
 もう1台SSDに換装しようかな?
 
 
 
 
 
 
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オススメ整体院に行ってきたよ。不思議な施術だった。効果テキメン? [健康]

 ダバオ在住のSさんから紹介して頂いたオススメ整体院に行ってきた。
 
 無薬健康コンサルタント 
     桜い会 岩本治療院 0297-36-0533
 
 場所は、茨城県坂東市(旧岩井市)。でも埼玉のおいらの家からは比較的近くて、1時間半くらい。40km弱だった。
 
seitai iwaishi.jpg 

 先週予約をして、今日am10--行ってきた。

 中に入ると、なんかインド風?曼荼羅の掛け物が随所に飾ってあった。

 最初は、15分くらい、ほぐすためか?マッサージチェアへ。
 
 その後、施術開始。
 なんか不思議な電気的?な機械で測定?何にも動いていないような???
 立った時の姿勢や重心をチェック。
 すると、脚の指からマッサージ。痛い痛い!
 それからアキレス腱を伸ばしたり、いろいろとして、最後に腰の位置を直したくらい。

 今までに経験したことのないような不思議な施術だった。インドのパワー?

 先生に寄れば、重心が前に出ていて、腰が痛いので庇ってさらに前へ。でっちりだったって。だから常につま先立ちしているような感じで、脚の指先に力が掛かって、すべてが前にという状態で歪んでいたって。
 よく分からないけど、耳にも付けておいて!って両耳の違う位置にツボを押さえるため?のものを貼って貰って終了。


 次回は、次週に行く予定。その後はダバオに行っちゃうので、この2回かな?

 今のところ、快調だけど、なんかあっけない施術だったねえ。

 でも治ればよし!
 
 


 帰りには、美味そう?な看板のつけ麺屋さんへ。
 
tukemen3.jpg
 
 看板に偽りなし!
 
tukemen.jpg mini karadon.jpg
 
 美味いつけ麺だったよ!mini唐揚げ丼付きで997円。
 
tukemen2.jpg 
 
 付け汁を温め直す鉄玉 と 付け汁を延ばすスープのサービスは良いね!
 
 
 茨城の整体とつけ麺のamでした! 
 pmは、仕事をこなしてから、髪の毛を切りにね。
 
 
 
 
 
 
 
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暇を見いだしての整体通いも大変だよ。 [健康]

 今日は仕事・仕事・仕事・・・。しい。
 今晩も24時くらいまでかな?(>_<)
 年末12/29のお昼くらいまで、ホント、忙しい。
 12/14の討ち入りの日!くらいから徐々に一層忙しくなる。赤穂浪士ね。古。
 
2012-12-14 11.49.50.jpg
                                       忙しい!のイメージ??? 
 
 だから、出来ることはすべて前倒し!でやっておかないと大変なことになる。政治家のように先送り!ってことをしてしまうと、そのしわ寄せは、天に唾することに等しい。最終工程はお客様だからねえ。
 まぁ毎年のことなので、慣れていると言えばそうだけど・・・。でも、大変。(^^;)

 その合間に、今日は整体に行ってきた。昨日行けなかったからねえ。
 
 11月初めから、腰痛と座骨神経痛が酷くなってしまったので、ちょっと遠いけど通っている。ブログにも書いていたけど、最近書いていないからね。(^o^)
 
 最初は週4回。毎日のように通って、とっても痛かったけど、大まかには整体されたようだ?痺れも痛みも減ってきたことは実感出来た。
 11月中旬からは、頻度を減らし、週2回にして、月と木の午後3時半から30分くらい整体をして貰っている。徐々に良くなってきているのは実感している。
 腰が原因で、座骨神経痛なんだけど、それだけではなくて、肩や腕、背筋から腹筋、それに指までが悪影響を受けているらしい。だから、施術は、腰から全身へと行われる。腰骨と仙骨が問題の源ね。 
 昨日は忙しくて行けなかったので、今日に順延。今日はちゃんと行ってきた。 

 痺れはかなり減ってきたよねえ。もうほとんど無くなってきた。
 
 痛みは、立ちちっぱなしの際や、ちょっと長く歩くと、朝起きたばかりの際にも、痛い!足の付け根の外側、太股の外側、膝の裏、足首といった座骨神経が浅いところを走っている場所が特に痛む。それが時々によって、変わるから、大変。全部が痛いわけではないし、日によって痛む場所が変わる。まぁそれが減ってきているけどね。でも、なかなか完治しない。
 
 ホッカイロを仙骨の辺りに貼って温めたり、骨盤ゴムベルトが良いと言えばすぐ買ってきたり、バランスボールが良いというとすぐ買って試したり、椅子用の骨盤矯正マットが良いというとこれもすぐ買ったりと、金に糸目は付けずに(というのはusoだけど・・・)、かなりの治療費等を費やしている。 バランスボールでの骨盤回しが一番出来ていないかな? (^^;)
 
 整体も1回3500円。だけどなぜか?3000円しか取らないんだよね? 常連さん割引?
 
 
 徐々に快復している感じだから、12月末まで、続けようと思っている。
 
 治るかな? 
 治らないと、ダバオに行っても、ゴルフをしても、楽しくないからねえ。
 
 よし、治そう!だね。
 
 
 
 
 
 
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